Cómo este sentido influye en lo que comemos. Nuestros ojos están constantemente enviando datos al cerebro sobre el entorno. Esta información influye muchas veces en nuestro comportamiento, incluso sin darnos [...]
Claves para una alimentación saludable, productiva y consciente. Después de vacaciones y la desconexión tan merecida, tenemos que volver a la rutina, lo que supone organizar todo, incluso la alimentación. [...]
En esta época del año, una de las preguntas más frecuentes en las consultas de nutrición es ¿cómo comer fuera de casa de forma saludable?. El verano es un momento [...]
Si te paras a pensar un segundo… ¿cuántas actividades repites cada día de 3 a 5 veces? seguramente muy pocas. Por eso, no es de extrañar que algo tan habitual [...]
